Poszłam w ślady Piotrka i postawiłam na ćwiczenia z Mel :) z tym , że ja dzis trenuje brzuszek. Ćwiczenia za mną, czuje każdy mięsień , i bez problemu dałam rade z jej treningiem ABS :) jutro powtórka, czuć u mnie lekką satysfakcje :)
https://www.youtube.com/watch?v=2vqhhaYkDiI
odsyłam i polecam!:)
Lenka
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz