Poniedziałkowy trening ;)

wreszcie czuje , że robie coś dla siebie :) dziś trening przebiegł bardzo pozytywnie:) Zaliczyliśmy jogging z Roksi i Piotrkiem :) oprócz satysfakcji z ćwiczeń jestem mega zadowolona z tego , że mam przyjaciół , którzy są tak samo szurnięci jak ja:) dziś mierzenie ;P niebawem pierwsze efekty:)

Trening:

-jogging 3korony plus powrót truchtem do domku ;)

-6weidera dzień 6

-ogólna rozgrzewka 

w sumie około godzinka ćwiczeń:)

+3 thermo speedy,2 l-karnityny
+krem wyszczuplający eveline extreme slim 3d ;)

Lenka ;)